早中晚吃什么可以减肥
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：早中晚吃什么可以减肥
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
首先需要明确的是，单纯的通过饮食是很难达到减肥目的的，而且还可能会对身体造成一定的伤害。所以在日常生活中如果想要减肥的话，还需要结合体育锻炼，如果参加游泳爬山，慢跑等运动。在此期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-07-17 21:25
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