如何在一星期减10斤的快速减肥方法(要实际)
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：如何在一星期减10斤的快速减肥方法(要实际)
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥是一个慢性的过程，不要对身体造成伤害，要注意严格控制自己的饮食规律性的三餐，减少卡路里的时候多吃一些新鲜的蔬菜，可以吃鸡肉，牛肉，鱼肉蛋类主食以粗粮为主，增加运动量
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2021-07-18 05:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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