失恋了失眠怎么办
2021-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失恋了失眠怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
因失恋导致的失眠，像这种情况首先患者要学会自我调整，养成良好的休息睡眠规律，不要再关注前任的任何信息，多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，时间是良药，随着时间的推移慢慢会好的，如果失眠严重也可以适当的吃一些助眠的药。
投诉
2022-11-24 19:38
失恋疾病百科
失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识