2021-07-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失恋失眠怎么办
满意答案
病情分析: 因失恋导致的失眠,像这种自己一定要学会调整,既然失恋了没有办法挽回的话,可以选择面对再结交新的朋友,每当有一些想法的时候就及时的转移注意力,平时养成良好的休息睡眠规律,如果自我调整不好,也可以适当的使用一些助眠的药等。
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