为什么香蕉有助于改善睡眠呢？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：为什么香蕉有助于改善睡眠呢？
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
香蕉为什么能够有助睡眠？因为香蕉中含有一些钾离子成分，还有一些助眠成分，平时睡眠不好的人或者是有睡眠障碍的人，可以吃香蕉喝牛奶都能够有效的缓解睡眠障碍
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2021-07-18 17:50
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