吃蒸粗麦粉有利减肥吗
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：吃蒸粗麦粉有利减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
蒸粗麦粉有减肥效果,而且可以清除肠胃垃圾。减肥期间建议合理控制饮食的摄入，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，坚持有效的体育锻炼，每天坚持多做有氧运动来进行减肥。
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2021-07-18 09:31
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