想瘦身，怎么办
2021-07-18 2人回答
健康咨询描述：想瘦身，怎么办
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果说患者想要减肥的话，个人建议患者治疗上，首先需要在医生的指导下选择合理的减肥的方法的，这种情况个人建议患者治疗上最主要的是去坚持的建议患者每天通过饮食和运动来减轻体重，达到治愈的目的。
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2021-07-18 10:59
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要瘦身必须要健康的，减肥首先要控制饮食结构，不要暴饮暴食，以五谷杂粮为主食，不吃含糖量，含脂肪高的食物，另外要加强体育锻炼，每天一个小时以上的有氧运动。
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2021-07-18 08:59
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