什么方法可以瘦肚子和手臂
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：什么方法可以瘦肚子和手臂
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
如果要瘦手臂和肚子的话，要多做一些腹部训练以及摆臂训练，可以锻炼手臂和肚子的肌肉，从而增加手臂和肚子脂肪的消耗。另外要注意饮食的控制，不要吃过多油腻的食物。
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2022-12-22 09:24
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