减肥期间能不能吃柿子呢？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能不能吃柿子呢？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
1、减肥不能吃柿子。
2、柿子含有大量的果胶和一些可溶性收敛剂成分，这些物质在饭后有利于消化和吸收，但是如果是空腹吃的话，那么会导致胃部出现大量的胃酸，这就对人体很有害了，会导致人感到恶心、胃疼、胃穿孔等。
3、并且熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子时要去皮，吃完柿子后不宜再吃酸性食物。
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2021-07-18 12:01
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