香蕉怎么吃减肥
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：香蕉怎么吃减肥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
香蕉尽量不要加热吃，因为香蕉中富含酵素，人体中新陈代谢的成分之一，既可以帮助新陈代谢，即帮助消化和排毒等功能，又可以使疲劳因子不在体内积累，疲劳因子的积累则会使人发胖。香蕉加热后酵素的能力就会减弱，因此达不到减肥的效果。
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2021-07-18 13:45
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