午餐怎么吃能保证营养还能减肥？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：午餐怎么吃能保证营养还能减肥？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
减肥期间，中午饭是比较重要的不但要保证食量还要保证有充足的营养，午饭时可以先吃一些热量低，但富含膳食纤维的食物，抽脂手术是目前最快的减肥方法。吸脂是减肥的一种方法，也是一种手术方式。吸脂是有创操作，本质上是一种手术，手术就有风险。
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2021-07-18 19:35
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