女士怎么减小肚子
2021-07-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女士怎么减小肚子
免费咨询
满意答案
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要瘦掉腹部的赘肉是比较容易一些，他可以练习呼啦圈，或者是健美操呼啦圈，效果会更加明显一些，要注意健康的生活方式，营养物质合理均衡的摄入，一般都是没有问题的
投诉
2021-07-19 07:01
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先你得控制饮食，不要吃薯片，炸鸡薯条烧烤等零食，要多吃蔬菜水果和粗粮食物，再者就是避免久坐，同时每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳等有氧运动，这样坚持下来的话，就会达到瘦身瘦小肚子效果。
投诉
2021-07-18 16:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识