加蜜牛奶有助于睡眠吗？
2021-07-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：加蜜牛奶有助于睡眠吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，适当的喝一些牛奶有利于改善睡眠，建议在日常的生活当中，可以适当的喝一些牛奶，牛奶当中还含有丰富的优质蛋白质及钙质，也可以补充人体所需的营养物质！
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2021-07-18 18:18
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