如何锻炼胳臂肌肉？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼胳臂肌肉？
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满意答案
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
要想锻炼胳膊上的肌肉，就要进行上肢的肌肉运动锻炼，其实方法很多，比如俯卧撑、引体向上、打球、哑铃、握力器等都是可以的，具体可以根据自己喜好选择合适的锻炼方式。
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2021-07-18 19:36
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