吃红薯饭减肥好吗
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：吃红薯饭减肥好吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
红薯可以通便排毒帮助减肥。材料：红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。烹调步骤：红薯洗净、切成块状，沥干水份;在炒锅里加入油，把红薯放在锅里翻炒至香加入盐;再加入适当的水，然后把米饭倒在红薯上，小火焖熟即可。
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2021-07-19 08:13
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