2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:便秘吃些什么好啊?
满意答案
指导意见: 您好:便秘患者平日尽量不要吃售楼处及煎炸烧烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,梨,燕麦,红薯,蜂蜜水等,多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,保持大便通常。
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