失眠睡不好该怎么调理啊？
2021-07-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠睡不好该怎么调理啊？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
睡眠睡不好，如果不是特别严重的话可以走，改变为舒适睡眠环境，养成良好规律的睡眠习惯，合理的宣泄情绪等方面进行调理，或者是服用一些安神类的中药对症治疗
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2021-07-19 13:03
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