2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:多喝水可以减肥吗?
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病情分析: 多喝水能减肥,有一定减肥效果。减肥要把体内多余脂肪消耗掉,重点是控制住饮食。可在早晨起床先喝杯白开水后再去运动,通过胃液稀释可促使食欲下降而少摄入食物,从而达到减肥效果;另外喝水本身,具有润肠通便的作用,有利于物质代谢。所以,多喝水还是有一定的减肥效果。
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