锻炼视力方法有哪些？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：锻炼视力方法有哪些？
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满意答案
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- 肖高天 主治医师
- 宁德师范学院附属宁德市医院
病情分析：
在生长发育过程当中，由于个体差异不同，发育的情况也居然不一样，但是锻炼视力的方法应该是一致的，首先我们应该做眼保健操，按照国家规范的步骤进行，然后我们一定要注意，对电子产品手机等保持一定的距离和时间，接着我们看书读物，一定要保持正确的坐姿和距离还有我们在运动期间绝不能看书最后我们在注意，某一种食物时间较长时应该向外望一望，给眼睛换个合适的角度
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2021-07-19 16:09
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