哑铃锻炼方法有哪些
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：哑铃锻炼方法有哪些
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
哑铃锻炼的方法有很多，可以选择哑铃卧推，生产在地上，哑铃保持在胸前上推，放到胸同高的位置上推，回到原来的位置，然后再重复动作，但是一定要注意，不能完全的伸直手臂。
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2022-06-05 17:55
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