把红薯当主食吃能减肥吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：把红薯当主食吃能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以起到减肥效果的，红薯是一种粗粮，它里面含膳食纤维，蛋白质等多种维生素是非常多的。而且还可以起到增强饱腹感的作用，减肥期间一定要坚持少吃多动，多做有氧运动。
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2021-07-19 17:37
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