产后想恢复身材该怎么做？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：产后想恢复身材该怎么做？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
产后想要恢复身材，才可以选择母乳喂养，母乳喂养能够消耗很多的热量，一定要调整合理的饮食结构，可以多吃一些瘦肉牛奶与水果蔬菜，适当的做一些有氧运动，不要算剧烈的运动，还要循序渐进的增加。
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2021-07-19 18:34
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