失眠的患者吃什么好
2021-07-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠的患者吃什么好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠的患者一定要去睡眠科就医，让医生根据情况来对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药，在饮食上可以多吃一些大枣，百合，莲子和优质的蛋白质，注意营养均衡，不要吃过于辛辣刺激和使人兴奋的食物。
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2021-07-20 09:55
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