经常吃西兰花能减肥吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：经常吃西兰花能减肥吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
经常吃西兰花对减肥是有一定促进作用的，但是不能够达到减肥的目的，如果想要减肥的话，还需要结合体育锻炼等方式，如参加游泳，慢跑爬山等运动。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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