有什么食物可以补钙？
2021-07-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：有什么食物可以补钙？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般来说，补钙的食物有很多，想要补钙首选的是奶类制品，奶类制品含钙比较丰富，而且吸收高是补钙的良好来源，其次是蛋黄鱼贝类，这类食物也是含钙量比较高的，还有植物卤花生仁，核桃仁儿等
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2021-07-19 22:11
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