什么运动有利于骨质疏松
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：什么运动有利于骨质疏松
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
轻度的骨质疏松往往没有明显的症状，随着病情的进展患者会感觉到乏力，腰背容易疼痛，甚至会出现全身的骨头疼痛，跌倒摔落时更容易出现骨折的状况，所以骨质疏松严重时还可能会导致身体出现驼背的现象，在治疗方面，需要结合生活方式来调整，骨健康补充剂，添加药物干预和康复治疗共同进行选择的药物。选择运动时不要跑跳性质比较明显的运动，那样容易造成骨折，可以选择打太极拳或做瑜伽。
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2021-07-19 23:09
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