减肥的时候可以断食吗？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候可以断食吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的时候是不可以断食的，不利于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-20 07:30
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