多喝水对减肥有利吗？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：多喝水对减肥有利吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
多喝水对减肥有好处，因为人体内的脂肪主要就是通过尿液排出体外，而且多喝水还能促进汗液的排出，汗液能排出体内的毒素和垃圾，对减肥也有很好的效果，同时还要改善不良的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，减少对主食的摄入量，少吃馒头。
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2021-07-20 11:51
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