每天吃蒸南瓜能减肥吗？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：每天吃蒸南瓜能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
南瓜是一种低糖低热量的食物,吃蒸南瓜能够保持饱腹感,很久都不会饿,而且还有很好的通便的作用。减肥期间一定要通过健康科学的减肥方式进行减肥，合理控制饮食的摄入，加强运动。
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2021-07-20 17:48
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