晚餐吃蒸南瓜能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃蒸南瓜能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在晚上吃南瓜能减肥。因为蒸南瓜的热量比较低，又是低脂、低蛋白质食物，所以晚上吃了蒸南瓜之后，就可以减少其它热量的摄入，从而达到减肥的目的，同时注意减肥期间清淡饮食，坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-08-27 21:40
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