怎样减肥瘦的快
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥瘦的快
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼，如果参加游泳慢跑爬山等运动，但是一定要控制好运动量，避免体重骤减，因为可能会对身体机能产生一定的影响，所以在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-07-20 19:41
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