2021-07-20 1人回答
健康咨询描述:健身对骨质疏松有帮助吗
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病情分析: 健身对骨质疏松是有帮助的,因为适当的运动可以促进关节部位的血液循环,可以促进钙质的吸收,可以预防骨质疏松的发生。但是也要注意劳逸结合,因为如果过度运动的话,就会导致骨质疏松。
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