减肥早餐吃什么有营养呢？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐吃什么有营养呢？
满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在减肥期间早上可以适当的吃一些微软消化的食物，如小米粥，胡萝卜粥等，另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。此外就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼。
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2021-07-20 19:37
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