2021-07-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠如何解决?
满意答案
病情分析: 失眠一定要去专业的睡眠科就医,让医生找到引起失眠的原因,针对着病因进行治疗,如果是某些疾病导致的,一定先治疗原发病患者一定要养成良好的休息睡眠规律,不要过度的去关注睡眠,对自己做出很困的心理暗示。可以适当的吃助眠的药。
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