加糖酸奶适合减肥食用吗？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：加糖酸奶适合减肥食用吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
通常来说是不适合的，另外日常生活中如果想要减肥的话，单纯的通过饮食是不能够达到目的的，还需要结合体育锻炼的，此外在运动减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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