有什么快速减肥的方法么
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：有什么快速减肥的方法么
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满意答案
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- 袁中旭 主治医师
- 安徽省第二人民医院
指导意见：
目前减肥还是采取锻炼以及控制食物的结构进行，这样对于身体影响小，且控制反弹，一般是可以快走。游泳，瑜伽等，其次减少高热量食物的摄入，是可以吃蔬菜水果及精细蛋白的摄入。
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2021-07-21 12:10
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