头疼失眠，恶心想吐，难受，忍不住哭
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：经常失眠，睡不着觉，一到晚上就头疼，还动不动想到一些事，老哭，忍不住，好像有自我伤害倾向
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你描述的情况来看，头疼恶心，存在着一定的抑郁情绪和睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全和事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理宣泄自己的负性情绪，每个人都会遇到一定的烦恼和挫折，要学会适时的调整，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多，若自我调整不好，请及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
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2022-11-02 13:17
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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