人每天应该食用多少水果？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：人每天应该食用多少水果？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
成年人每天可以吃200~400克水果。夏天的时候可以适当的增加，多吃一些具有含水分比较高的水果，补充体液代谢所消耗的水分。夏天多吃水果也有利于防止中暑。
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2021-07-21 15:58
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