女性怎样瘦小腹
2021-07-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性怎样瘦小腹
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
女生瘦小肚子，可以选择运动的方式或者抽脂的方式进行改善。女生有小肚子，一般情况下是由于脂肪堆积原因引起，在平时生活中，患者可以经常性的做仰卧起坐或者平板支撑能够减少腹部的脂肪，需要长时间的坚持，想要快速瘦小肚子患者也可以进行抽脂手术，能够采用负压的方法直接导出脂肪细胞，是饿肚子部位脂肪数量减少。在小肚子减下去后，患者在平时生活中还需要做到少食多餐，细嚼慢咽。
投诉
2021-07-21 08:02
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白低的食物，然后就是不要吃零食，或者炸鸡蛋，同时避免久坐，每天要坚持半小时以上的慢跑，快走跳绳等等，再搭配上3~4的卷腹动作，坚持下来就会达到瘦身瘦小腹效果。
投诉
2021-07-21 07:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识