减肥吃鸡蛋可以吗？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：减肥吃鸡蛋可以吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃鸡蛋是可以减肥的，因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，蛋白质刚好是我们人体所需的营养，虽然鸡蛋价值营养，但它还是具有减肥的功效。但是如果靠吃鸡蛋来减肥的情况下，会对身体造成不良的影响，所以减肥期间一定要饮食均衡，可以少吃多餐。
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2021-07-21 15:07
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