骨质疏松缺钙吃什么食物好
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松缺钙吃什么食物好
免费咨询
满意答案
-
- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
骨质疏松多喝牛奶，多吃虾皮，海鲜一类食物比较好。
意见建议：骨质疏松的患者非常容易骨折，影响生活质量，减少寿命，所以平时应该注意，除了饮食补充以外另外多运动，多运动能够保证钙质的储存，多晒太阳，能够促进钙的吸收。如果通过饮食仍有缺钙的情况，建议口服碳酸钙每日1~2次，每次0.5克。
投诉
2021-07-21 13:32
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识