经常吃绿叶菜对眼睛有好处吗？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：经常吃绿叶菜对眼睛有好处吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
常吃绿叶蔬菜对眼睛是有好处的，比如菠菜含铁量比较丰富，也含有叶绿素叶黄素，蔬菜当中都含有B族维生素以及胡萝卜素，胡萝卜素到体内之后转变为维生素a，能够防止眼干燥。
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2021-07-21 16:01
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