2021-07-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么处理失眠
满意答案
病情分析: 处理失眠,如果说失眠的程度不重的话,可以加强心理自我调适,通过冥想练习等方法改善失眠,如果说比较严重的话,可以应用心理治疗以及结合安眠类的药物对症治疗
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