怎样补充蛋白质比较健康
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：怎样补充蛋白质比较健康
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先可以通过饮食来补充优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于肉类，鱼类牛奶，鸡蛋豆腐，黄豆等一类的食物，这一类食品含有丰富的蛋白质，尤其是深海鱼
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2021-07-21 22:17
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