2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:运动后肌肉酸痛还能继续运动吗?
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病情分析: 运动后肌肉酸痛还能继续运动吗?这种情况如果肌肉酸痛明显的话,需要减少运动量休息为主的,平常生活当中循序的锻炼,逐渐增加锻炼的频次和力量,以不出现明显的酸胀疼痛为主。
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