吃青豆能减肥吗？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：吃青豆能减肥吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃青豆是能够减肥的，热量低，还能够增加饱腹感，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥，
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2021-07-22 07:49
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