是大基数体重吗是多少怎么减肥
2021-07-22 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：身高163，体重104斤，是大基数体重吗是多少怎么减肥是室内运动
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
根据你所描述的这种情况，我觉得你的身高和体重还是可以的，个人建议患者治疗上首先通过合理的饮食和运动来降低体重，这种情况，饮食上注意保持七成饱，饮食注意清淡，把饮食的热量控制在合理的范围之内，同时建议患者要坚持适当的有氧运动的。
投诉
2022-10-15 19:57
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