多吃土豆可以减肥？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：多吃土豆可以减肥？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃土豆是不能够减肥的。因为土豆里面的碳水化合物、糖类成分含有是非常丰富的，而这些物质进入到胃肠道被吸收之后，很有可能会转化为脂肪储存在机体之内，导致肥胖的发生。所以若是想减肥，要建议少吃糖类物质丰富的食物、多吃纤维素丰富的食物，这样才不会增加热卡，不会导致体内过多脂肪的储存。
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2022-10-14 15:50
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