经常吃黑米可以减肥吗？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：经常吃黑米可以减肥吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
黑米是日常生活中最常见的一种食品,黑米营养价值很高,常吃能预防身体疾病,还能起到滋补身体的作用,黑米脂肪含量很低,减肥期间适量食用黑米,既能达到减肥的效果,又不伤身体,还能养颜美容,有益于肠胃。
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2021-07-22 18:42
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