局部运动减肥效果明显吗？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：局部运动减肥效果明显吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥还是需要做全身运动，只做局部运动的减肥效果并不明显。所有的局部减肥运动都应该建立在全身基本运动基础上起效果。减肥期间一定要合理控制饮食的摄入，加强运动。
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2021-07-22 22:05
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